Skip to main content

NIEUWE

POSTS

Filter

videodurven voelenklanktoelaten

Spanning in je lijf? Deze oefening helpt je voelen wat je liever ontwijkt โ€“ en geeft het ruimte met klank.

Spanning ontstaat daar waar iets moeilijk is om te voelen. Je lijf maakt dat voelbaar. Door klank te gebruiken, geef…
juni 6, 2025
FamilieopstellingenLoslaten

Geef het eens op – ๐˜„๐—ฎ๐˜ ๐—ถ๐—ธ ๐—น๐—ฒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ผ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฏ๐˜‚๐—ถ๐—ด๐—ฒ๐—ป, ๐—บ๐—ผ๐—ฒ๐—ฑ ๐—ฒ๐—ป ๐˜ƒ๐—ฟ๐—ถ๐—ท๐—ต๐—ฒ๐—ถ๐—ฑ.

Ik zat in een opleidingsgroep en vertelde waar ik mee worstelde. De begeleider keek me aan en zei: โ€œ๐—š๐—ฒ๐—ฒ๐—ณ ๐—ต๐—ฒ๐˜…
maart 28, 2025
schildpad in het water
Zelfvertrouwen

Over twijfel en zelfvertrouwen – hoe je het juiste antwoord vindt

Ik lees terug in een oud notitieboekje. Maart 2022, drie jaar geleden. Ik had opgeschreven: "Jezelf kwijt twijfelen." Zo erg…
maart 17, 2025
Familieopstellingen

Precies zoals je ouders

We groeien op met het idee dat we sommige dingen anders zullen doen dan onze ouders. Je gaat niet zo…
juli 23, 2024
FamilieopstellingenVervullingZelfvertrouwen

Er is genoeg – over het ervaren van tekort

Terwijl ik bezig ben met mijn website, voel ik dat ik nog aan een andere opdracht wil zitten en bekruipt…
april 23, 2024
FamilieopstellingenLichaamsbewustzijnYoga

Aanwezig zijn in het moment

Werken met het lichaam Als opsteller werk je vanuit een "stil" hoofd. Je maakt jezelf "breed" en zorgt ervoor dat…
april 14, 2024
Familieopstellingen

Hoe ga je om met onzekerheid?

Onzekerheid brengt je uit balans. En in die momenten zou je jezelf kunnen focussen op andere dingen, of jezelf proberen…
maart 15, 2024
FamilieopstellingenFAQ

FAQ – Over familieopstellingen

Werkt een opstelling ook als ik geen contact meer heb met (een gedeelte van) mijn familie of familieleden overleden zijn?…
december 8, 2023
Familieopstellingen

Een familieopstelling: Wat is het en hoe gaat het in zijn werk?

Wat is een opstelling? Een opstelling is een methode waarmee we de negatieve impact van gebeurtenissen op onszelf en onze…
november 17, 2023
EnergiewerkFamilieopstellingen

Gronding, wat is het en waarom is het belangrijk? Met 3 tips om je gronding te verbeteren

De kans bestaat dat je wel eens van gronding hebt gehoord, maar wat is het precies? In dit artikel ga…
september 23, 2023

Rose Hulscher

Systemisch coach

E: info@rosehulscher.nl
T: +31630970979

”Welke beweging wil jij maken?

Algemene voorwaarden

Privacy Policy